cebula-łupiny na alergie, na uspokojenie, kwercetyna w łupinach cebuli

Kwercetyna-tajemnica łupin z cebuli

Kwercetyna, oto kolejna cudowna substancja naturalna, odkryta ponoć „niechcący” 🙂 .
Występuje w niektórych owocach i warzywach, (np. w aronii, w borówce czernicy, w skórkach winogron, pomidorach, cebuli)
To niesamowity flawonoid, o niesłychanie mocnym działaniu.

cebula-łupiny na alergie, na uspokojenie, kwercetyna w łupinach cebuli

z łupin cebuli-herbatka na alergie

Bardzo dużo kwercetyny znajduje się w … łupinach cebuli, w tych łupinach, których całe stosy a raczej tony, są traktowane u nas w domach jako niepotrzebny odpad. A zawierają poza wspomnianą Kwercetyną, błonnik pokarmowy, związki fenolowe, siarkowe i wiele innych.
Kwercetyna to całkowicie naturalny przeciwutleniacz, niejednokrotnie składnik wielu preparatów leczących:
alergie»(tu kupisz naturalne preparaty na alkrgie)) ( blokuje wydzielanie histaminy)
chroni układ krążenia (zdecydowanie poprawia krążenie)
zapobiega chorobom serca
powstrzymuje rozwój raka ( ma działanie przeciwnowotworowe)
leczy astmę
zapobiega stanom zapalnym prostaty

Badania nad Kwercetyną wykazały, że Kwercetyna zawarta w łupinach cebuli, wykazuje niesłychaną wprost bioprzyswajalność, większą aniżeli kwercetyna w kapsułkach czy też w innej postaci.

Jak przygotować napar (herbatkę) z łupin cebuli ?
Należy przygotować sobie garść łupin, jeżeli są przybrudzone to należy je lekko na sicie opłukać pod bieżącą wodą. Zalać około 1 litrem wody wrzącej i na małym ogniu pogotować około 1 minuty. Odstawić do naciągnięcia na 15 minut.
Przecedzić, popijać w ciągu dnia, najlepiej lekko ciepły napar, osłodzić można miodem.
Dla osób nerwowych i cierpiących na przykład na bezsenność, polecam wypicie szklanki herbatki z łupin cebuli przed snem.

kwercetyna z łupin cebuli, herbata z łupin cebuli na alergie

łupiny z cebuli na herbatkę bogatą w kwercetynę

Według doniesień, herbatka taka szczególnie jest polecana dla osób cierpiących na zaburzenia krążenia, dolegliwości przewodu pokarmowego (w tym raka), cukrzycy typu 2. Herbatka poprawia przemianę materii, łagodzi stany zapalne i alergie.

Zewnętrznie napar można wykorzystać do przemywania zmian trądzikowych, leczenia stanów zapalnych skóry (dermatozy), w przypadku odmrożeń czy pękających stóp.

Aby ubogacić w kwercetyną potrawy można łupiny dodawać do zup czy sosów, ale podawać do jedzenia, po ich usunięciu, ponieważ same łupiny nie są jadalne.

Kto nie powinien pić herbaty z łupin cebuli?
Wystrzegać się powinny kobiety w ciąży i karmiące.

 

 

 

Mg

 

 

Uwaga:
Ze wszystkich informacji i receptur , jeśli z nich korzystasz, to tylko na własną odpowiedzialność. Porady zawarte na tym blogu nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej !!

2 komentarzeto Kwercetyna-tajemnica łupin z cebuli

  1. wiedzma Lahar pisze:

    jak “podgotowac” to nie napar a odwar 😀

    • Megi pisze:

      🙂 Odwar, to zwykle zalewany surowiec zielarski zimną wodą i stopniowo doprowadzany do wrzenia, podtrzymywany w tej postaci przez czas jakiś. W przypadku łupin z cebuli zalewamy surowiec wrzątkiem i w zasadzie od razu parzymy pod przykryciem. 🙂 Dla mnie “podgotowanie” 1 minutkę to jeszcze ani nie odwar ani nie wywar. 🙂 Po prostu mocniejszy napar lub herbatka 🙂

Dodaj komentarz

Komentowanie artykułu nie wymaga logowania, ani podawania adresu email.
Proszę nie zamieszczać danych osobowych w komentarzach.

Proszę o przeczytanie i zaakceptowanie polityki prywatności przed wysłaniem komentarza.

Uwaga! Komentarze zawierające dane osobowe nie będą publikowane.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.