Ciśnienie współczesna bolączka

Podwyższone ciśnienie krwi to dolegliwość bardzo powszechna w obecnych  czasach. Jest niebezpieczna gdy nie jest zdiagnozowana.  Nie zawsze ciśnienie jest na tyle wysokie, żeby wymagało leczenia farmakologicznego. Jeżeli już tak jest , pamiętajmy, że w żadnym wypadku nie wolno nam samemu odstawiać zapisanych leków. Nawet wtedy gdy wydaje się, iż jest już ustabilizowane,

Zawsze możemy wspomagać leczenie nadciśnienia ziołami i suplementować się naturalnymi produktami o udokumentowanym działaniu pozytywnym na układ krążenia i serce. Długie, częste spacery, ubichinol ( zredukowany do postaci szybko przyswajalnej koenzym Q10), kwasy Omega to szansa dla naszego serca, szansa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.

Przy sporadycznych skokach ciśnienia, jak i wspomagająco w leczeniu nadciśnienia możemy zastosować ziele jemioły. Pamiętajmy, że papierosy, alkohol, nadmiar stresu, jedzenie w biegu  a zwlaszcza byle jakie jedzenie, brak ruchu to główne przyczyny chorób układu krążenia. W naszej diecie nie powinno zabraknąć czosnku, ziół przyprawowych, cebuli, oliwy z oliwek Extra Vergine, oleju z pestek winogron. Ostatnie badania wykazały, że mięso,jaja, masło tak naprawdę nie są źródłem chorób. Jeżeli pamiętamy aby dieta była różnorodna, jedzenie jak najrzadziej “przemysłowe”, czyli wysoko przetworzone  nafaszerowane chemią spożywczą, a w naszej diecie będzie dużo warzyw, owoców, uśmiechu, spacerów to zdrowie będzie nam dopisywało.

 

 

MG

One Commentto Ciśnienie współczesna bolączka

  1. […] się , że potrafi obniżać ciśnienie krwi, działa przeciw cholesterolowo, stosowany był w medycynie ludowej do zwalczania grypy, infekcji […]

Dodaj komentarz

Komentowanie artykułu nie wymaga logowania, ani podawania adresu email.
Proszę nie zamieszczać danych osobowych w komentarzach.

Proszę o przeczytanie i zaakceptowanie polityki prywatności przed wysłaniem komentarza.

Uwaga! Komentarze zawierające dane osobowe nie będą publikowane.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ta strona przechowuje ustawienia przeglądarki użytkownika. Dane te są wykorzystywane w celu zapewnienia bardziej spersonalizowanych doświadczeń i śledzenia miejsca pobytu w naszej witrynie internetowej zgodnie z Europejskim rozporządzeniem o ochronie danych. Jeśli zdecydujesz się zrezygnować ze śledzenia, w Twojej przeglądarce zostanie ustawiony plik cookie, aby zapamiętać ten wybór przez rok. Zgadzam się , Nie zgadzam się
672