Autor: Megi
Erytrol, melonowo-gruszkowo-winogronowy cukier :)
Erytrol pozyskiwany jest w procesie fermentacji owoców gruszek, melonów i winogron. Jest w 100 procentach naturalny, 100 g Erytrolu to tylko 20 kcal. Jego indeks glikemiczny do dosłownie „zero” (0) 🙂 Nazywany jest też erytrytem, poliolem, cukrolem lub erytrytolem. Przyjmuje się, że może być aż 10 razy mniej kaloryczny aniżeliRead More
Cebulowy syropek, syrop z cebuli na miodzie z cynamonem i imbirem
Syrop z cebuli przeciw grypom, kaszlom, infekcjom i przeziębieniom. Stary dobry przepis rodem z zielnika mojej Babci. Syrop z cebuli podstawowy, naturalny lek przeciw grypie i zaziębieniom, przy kaszlu i zapaleniu górnych dróg oddechowych. Od małego dziecka zawsze gościł w mojej rodzinie, przygotowywany z cebuli i miodu czasami ze szczyptąRead More
Domowe przepisy na przeziębienia i kaszel…
W zielniku mojej Babci znajduje się taki oto przepis: 25g malwy kwiatków suszonych (Flos Malvae), 25 g kwiatów dziewanny (Flos Verbasci) 25g tymianku wonnego (Herba Thymi) 25g suszonengo korzenia prawoślazu lekarskiego (Radix Althaeae) 25g liści babki lancetowatej ( Fol.Plantaginis) Zioła zmieszać, wziąć 1 łyżkę stołową ziół, zalać 1,5 szklanką wrzątku,Read More
Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…
Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te „dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂 Zamarznięty wodospadzik 🙂 Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂 Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek sięRead More
Różne domowe sposoby na trądzik różowaty Rosacea…
Zioła od dawna były pomocne w łagodzeniu zmian trądzikowych u kobiet, oto stary przepis, który stosowano w mojej rodzinie , jest to mieszanka o delikatnym działaniu uspakającym, przeciwzapalnym, ułatwiającym przemianę materii. Obraz olej, „Bukiet polnych Kwiatów” Oto on: przygotować po 25g zioła : Owoc jalowca ( Fructus Juniperi)Read More
Rosacea, trądzik różowaty – zmora kobiet
Trądzik różowaty(Rosacea) , taka ładnie brzmiąca nazwa Rosacea, nic bardziej mylnego. Rosacea, trądzik różowaty to zmora wszystkich dotkniętych nim Pań. Potrafi się pojawić już po 25 roku życia, jego etiologia do niedawna nie była całkiem jednoznaczna. Obecnie lekarze twierdzą, iż przyczyn pojawiania się trądziku różowatego może być kilka. Oto niektóreRead More
Złoty korzeń (Rhodiola Rosea),różeniec górski opis działania, skład …
Rhodiola rosea Linne – różeniec górski»(tu super cena i jakość), korzeń arktyczny, złoty korzeń- po prostu panaceum na stres, Read More
Niechciani lokatorzy, czyli jak rozpoznać i przeciwdziałać pasożytom
Zwierzaki są kochane i wspaniałe, ale dbając o ich higienę i zdrowie , dbamy również o nasze zdrowie 🙂 Co wiemy o pasożytach, potocznie zwanych robakami? Najbardziej narażoną na zarażenie się pasożytami , potocznie zwanymi robakami, są dzieci. Wynika to z nieugruntowanych jeszcze w pełni przyzwyczajeń higienicznych. Częste kontaktyRead More
Surówka z kiszonej kapusty i nie tylko :)
W naszym domu od zawsze, w okresie jesienno-zimowym i na wiosnę, przygotowuje się surówkę z kiszonej kapusty. Gości ona na stole nader często. Oto przepis na 4 osoby na około 3 dni. Kiszonej kapusty 50-60 dkg,pokroić na drobne cząstki, 3 duże cebule posiekać i zalać wrzątkiem na około 15 minut,Read More
Kiszona kapusta, taka zwyczajna, a tak niezwykła
Kapusta (Brassica oleracea), warzywo tak zwyczajne, że aż czasami uważane za prostackie. Kojarzy się nam z kotletem, golonką, żeberkami. Myślimy, jakaż ta kapusta ciężkostrawna, wzdymająca wręcz „nieelegancka”. Nic bardziej błędnego! To tylko potrawy z którymi ją zwyczajowo jadamy mogą być czasami ciężkostrawne. Świadomie piszę „czasami” ponieważ sposób termicznej obróbki naszychRead More
