Tyrozyna-która najlepsza?

L- tyrozyna lub Tyrozyna»(tu można kupić za rozsądną cenę) to jeden a aminokwasów endogennych. Jest on w sposób naturalny produkowany przez nasze organizmy.
Jednak w wielu wypadkach może on być produkowany w niewystarczających ilościach.
Na rynku znajduje się wiele preparatów z Tyrozyną. Postaram się w skrócie przekazać moją opinię o dwóch preparatach z L-Tyrozyną. Dla mnie jednak najlepszy jest produkt firmy AllNutrition. 

Wcześniej zażywałam Tyrozynę Swansona, dla wielu moich znajomych, jest to jeden  z lepszych preparatów zawierających L-Tyrozynę. Dla mnie jednak  nie była zbyt skuteczna. Długo czekałam na efekty niwelacji stresu i zwiększenie koncentracji. Potwierdza to opinię o tym, że każdy organizm reaguje inaczej na dany preparat.

Natrafiłam na Tyrozynę AllNutrition połączoną z tauryną, aminokwasem nie białkowym.

Tauryna to aminokwas który kumuluje się w sercu, mózgu, mięśniach szkieletowych i w siatkówce oka, wspomagając skurcze serca, wzmacniając mięśnie, wzrok czy też procesy zachodzące w mózgu.

Plusem preparatu Tyrozyna AllNutrition  jest też duża zawartość Tyrozyny, w jednej dawce dziennej (2 kapsułkach) wynosząca 1140mg i tauryny 60mg.

L-tyrozyna ceniona jest przez osoby :

  • aktywne fizycznie,
  • sportowców
  • przemęczone, (chroniczne zmęczenie, apatia)

    tyrozyna tanio i dużo

    Tyrozyna w kapsułkach dobrej jakości

  • narażone na stres
  • wysiłek intelektualny.
  • Tyrozyna jest też polecana dla osób korzystających z solarium,
  • mających problemy z nadwagą.

Jest również polecana, dla osób w podeszłym wieku, wegan i wegetarian.

Często takimi sygnałami wysyłanymi przez nasz organizm, a będącymi oznaką braku Tyrozyny są:

obniżenie nastroju
zmiany hormonalne np. mi (niedoczynność tarczycy)
brak możliwości koncentracji
problemy z zapamiętywaniem ( wspomaga pracę mózgu)

Wzbogacenie Tyrozyny – Tauryną wspiera jej działanie.

W badaniach nad Tyrozyną i Tauryną, wymienia się przypadki w których niektóre osoby nie powinny spożywać tych aminokwasów (przeciwwskazania). Są to osoby:

  • chorzy ze zdiagnozowanym czerniakiem
  • kobiety w ciąży i karmiące piersią,
  • osoby z alergią na białka pokarmowe,
  • osoby z chorobą afektywną dwubiegunową,
  • osoby stosujące leki psychotropowe
  • Suplementacja tyrozyną jest szczególnie wzbroniona osobom ze zbyt wysokim poziomem dopamin

Tyrozyna firmy AllNutrition daje gwarancję skuteczności, bezpieczeństwa stosowania i rozsądnej ceny.

Producent zaleca 2 kapsułki dziennie, ale ja nie trenując, przyjmuję 1 kapsułkę i już po tygodniu stosowania odczułam widoczną poprawę psychofizyczną. Jak dla mnie to preparat godny polecenia.

L- Tyrozynę znajdziemy w :

  • serach  (Parmezan, Camembert)
  • w odtłuszczonym mleku w proszku
  • soji
  • orzeszkach arachidowych
  • pestkach dyni
  • w serze Feta
  • w nasionach grochu
  • w czerwonej soczewicy
  • sezamie
  • mięsie wołowym
  • zarodkach pszennych
  • w nasionach lnu
  • w żółtkach jaj kurzych
  • w kakao
  • orzechach włoskich
  • w chudym serze twarogowym

 

MG

Uwaga:
Ze wszystkich informacji i receptur , jeśli z nich korzystasz, to tylko na własną odpowiedzialność. Porady zawarte na tym blogu nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej !!

Bibliografia między innymi  : neuroexpert.org, Medycyna dawna i współczesna Dr H.Różański,

http://www.trenuje.pl

One Commentto Tyrozyna-która najlepsza?

  1. Yogi napisał(a):

    Bardzo ciekawy tekst. Moja żona zaczęła niedawno stosować dokładnie ten produkt, przy niedoczynnosci tarczycy. Coprawda kazałem jej zażywać 4 kaps. Dziennie przez pierwszy tydzień, a później 2 kaps. Efekty były odczuwalne odrazu. Żona jest w przeciwieństwie do mnie anty tabletkowa, ale o tyrozynie nawet nie muszę jej przypominać…..

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Ta strona przechowuje ustawienia przeglądarki uzytkownika. Dane te są wykorzystywane w celu zapewnienia bardziej spersonalizowanych doświadczeń i śledzenia miejsca pobytu w naszej witrynie internetowej zgodnie z Europejskim rozporządzeniem o ochronie danych. Jeśli zdecydujesz się zrezygnować ze śledzenia, w Twojej przeglądarce zostanie ustawiony plik cookie, aby zapamiętać ten wybór przez rok. Zgadzam się , Nie zgadzam się
652