Cytryniec chiński – Schisandra chinensis -ciekawa roślina

Schisandra » to pnącze występujące na terenach Azji, w Chinach, Sachalinie, Korei czy na Wyspach Kurylskich. Ciekawa roślina, o niezwykłych zdolnościach 🙂

W medycynie Wschodu uprawiana jest Schisandra » do celów spożywczych, kosmetycznych oraz do produkcji suplementów diety. Przygotowuje się z jej owoców orzeźwiające napoje czy kompoty.

Surowcem zielarskim są owoce i liście – Fructus est Folium Schisandrae..

W Azji, w medycynie wschodniej używane są także kora i wierzchołki pędów cytryńca.

Co zawierają owoce Schisandry- cytryńca ?

Otóż można w nich odnaleźć :   

  • kwas jabłkowy
  • kwas winowy
  • kwas bursztynowy
  • kwas cytrynowy
  • fitosterole
  • pektyny
  • witaminę C
  • garbniki
  • fosfolipidy

Owoce cytryńca są wykorzystywane między innymi do produkcji  mieszanek herbacianych. Znakomicie się komponują z dziką różą, bzem czarnym, hibiscusem czy głogiem.

Są skarbnicą karotenów między innymi prowitaminy A, witaminy E, magnezu,wapnia, krzemu, żelaza czy fosforu.

 

Schizandra (cytryniec) wykazuje silne działanie na nasze organizmy, w takich przypadkach jak:           

Schisandra, suszone owoce

                                                 

zaburzenia ciśnienia krwi                

zaburzenia krążenia

stresu (długotrwały stres)

zaburzenia trawienia

depresja

zaburzenia w koncentracji i zapamiętywaniu ( problemy z pamięcią)

choroba  Alzheimera (i inne choroby zwyrodnieniowe, zanikowe i otępienne układu nerwowego),

stwardnienie rozsiane

borelioza

anemia

stany grypowe, angina

problemy z wątrobą (stłuszczenie, marskość)

spadek kondycji fizycznej, osłabienia

zatrucia polekowe, zatrucia pestycydami i innymi…

 

Cytryniec winien być szczególnie polecany w geriatrii.

Schisandra chinensis jest ziołem niezwykle „towarzyskim” 🙂 oznacza to, że wybitnie lubi być łączona z innymi roślinkami wykazującymi własności na przykład usprawniające procesy intelektualnego wysiłku (poprawiającymi pamięć, usprawniającymi kojarzenie, uczenie się czy niwelującymi stres ).

Schisandra chinensis zaliczana jest do roślin o zdolnościach adaptogennych ( czyli wyrównujących np. poziom stresu), zatem lubi towarzystwo np. : Andrographis paniculata, Ashawagandhy (Withania somnifera)», Arktyczny korzeń (Rhodiola rosea) », Maca, Eleutherococcus senticosus.

Schisandra chinensis w Polsce można nabyć w surowcu lub np. i w kapsułkach, sposób zastosowania zawsze winien być uwidocznionym na opakowaniu.

Zewnętrznie, cytryniec wykazuje działanie opóźniające starzenie się skóry, przez co jest często składnikiem kremów i maseczek. Przeciwdziała przebarwieniom skóry i jej rogowaceniu.

 

Uwagi (według www.magicznyogród)  do przeciwwskazań do stosowania cytryńca :

Stany nadpobudliwości nerwowej, bezsenność, nadciśnienie tętnicze oraz zaburzenia pracy serca.
Według niektórych źródeł przeciwwskazaniem może być także ciąża.

 

 

 

 

MG

 

Opracowano między innymi na podstawie : Medycyna dawna i współczesna, Dr H.Różański,

www.magicznyogród.pl

Ze wszystkich informacji i receptur , jeśli z nich korzystasz, to tylko na własną odpowiedzialność. Porady zawarte na tym blogu nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej !!

7 komentarzyto Cytryniec chiński – Schisandra chinensis -ciekawa roślina

  1. roma napisał(a):

    Łykam już miesiąc, chyba działa bo jakbym lepiej spała i lepiej mi sie myśli. Ile można zazywać?

    • Megi napisał(a):

      Zażywamy zgodnie z opisem na danym preparacie. 🙂 Na sen działa? widocznie każdy inaczej odbiera działanie cytryńca . 🙂

  2. miki napisał(a):

    Podawaliśmy babci po grypie, ale lekko podnosi cisnienie, więc rano tylko, bo ma niskie rano,kondycja i samopoczucie w ciągu 1,5 m-ca zdecydowanie się poprawiło.

  3. beata napisał(a):

    działa!!!

  4. FitKrejzola napisał(a):

    Cytryniec to super sprawa, pomogła mojej babci na nadciśnienie i inne problemy zdrowotne. Znacznie lepiej sie czuje ona stosując go, aż miło się na nią patrzy 🙂

  5. FitKrejzola napisał(a):

    Pomogła, mojej babci na nadciśnienie i inne choroby związane już z wiekiem.
    Milo mi sie na nią patrzy taką pełną energii
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie:
    https://zyj-zdrowiej.pl/wszechstronny-cytryniec-chinski-poznaj-jego-magiczna-moc/

Dodaj komentarz

Komentowanie artykułu nie wymaga logowania, ani podawania adresu email.
Proszę nie zamieszczać danych osobowych w komentarzach.

Proszę o przeczytanie i zaakceptowanie polityki prywatności przed wysłaniem komentarza.

Uwaga! Komentarze zawierające dane osobowe nie będą publikowane.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ta strona przechowuje ustawienia przeglądarki użytkownika. Dane te są wykorzystywane w celu zapewnienia bardziej spersonalizowanych doświadczeń i śledzenia miejsca pobytu w naszej witrynie internetowej zgodnie z Europejskim rozporządzeniem o ochronie danych. Jeśli zdecydujesz się zrezygnować ze śledzenia, w Twojej przeglądarce zostanie ustawiony plik cookie, aby zapamiętać ten wybór przez rok. Zgadzam się , Nie zgadzam się
742