Tag: bezsenność
Kuklik nie tylko ładny kwiatek
Kuklik kłącze (Rhizoma Gei)» roślina o niezwykłym zapachu roztartych goździków. Aromat swój kuklik zawdzięcza między innymi związkowi fenolowemu – eugenol. W surowcu Kuklika zawarte są olejki eteryczne, kwasy : cynamonowy, kawowy, galusowy, chlorogenowy. Nalezy pamiętać też o sporej zawartości garbników około 15%. Dzięki tak bogatemu składowi , a zwłaszcza dziękiRead More
GABA czym jest?
Kwas Gamma- aminomaslowy (GABA) to ciekawy aminokwas i neuroprzekaźnik hamujący. Powoduje powstawanie postsynaptycznego potencjału hamującego, który blokuje pobudliwość komórek nerwowych, przez co staje się powodem przywracania naturalnego, fizjologicznego snu, łagodzi negatywny efekt stresu, działa relaksująco i odprężająco, pozytywnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej. Przy jego suplementacji należy pamiętaćRead More
