Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…

 

zimowy widok

Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te „dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić  wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂

wodospad

Zamarznięty wodospadzik 🙂

jaskinia

Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂

brkrakowska

Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek się znajduje?

skalka2

Czy  to jest naprawdę zima? No cóż, to styczeń tak wygląda w tym roku.

zimowe drzewoSC_0162

To miały byc „zimowe drzewa” 🙂

skalki1

Te skały to Ojcowski Park Narodowy 🙂

przyproszone sniegim2

Przyprószone śniegiem, taka namiastka zimy (nie licząc mroziku) 🙂

zimowa droga

Droga całkiem oblodzona 🙂

Polecam spacery, inaczej człowiek zaczyna postrzegać na przykład,  własne problemy, może wyciszyć emocje a wzrok odpocznie od monitora (na przykład) 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *