Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…

 

zimowy widok

Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te “dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić  wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂

wodospad

Zamarznięty wodospadzik 🙂

jaskinia

Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂

brkrakowska

Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek się znajduje?

skalka2

Czy  to jest naprawdę zima? No cóż, to styczeń tak wygląda w tym roku.

zimowe drzewoSC_0162

To miały byc “zimowe drzewa” 🙂

skalki1

Te skały to Ojcowski Park Narodowy 🙂

przyproszone sniegim2

Przyprószone śniegiem, taka namiastka zimy (nie licząc mroziku) 🙂

zimowa droga

Droga całkiem oblodzona 🙂

Polecam spacery, inaczej człowiek zaczyna postrzegać na przykład,  własne problemy, może wyciszyć emocje a wzrok odpocznie od monitora (na przykład) 🙂

Dodaj komentarz

Komentowanie artykułu nie wymaga logowania, ani podawania adresu email.
Proszę nie zamieszczać danych osobowych w komentarzach.

Proszę o przeczytanie i zaakceptowanie polityki prywatności przed wysłaniem komentarza.

Uwaga! Komentarze zawierające dane osobowe nie będą publikowane.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ta strona przechowuje ustawienia przeglądarki użytkownika. Dane te są wykorzystywane w celu zapewnienia bardziej spersonalizowanych doświadczeń i śledzenia miejsca pobytu w naszej witrynie internetowej zgodnie z Europejskim rozporządzeniem o ochronie danych. Jeśli zdecydujesz się zrezygnować ze śledzenia, w Twojej przeglądarce zostanie ustawiony plik cookie, aby zapamiętać ten wybór przez rok. Zgadzam się , Nie zgadzam się
700