Ostropest plamisty ((Silybum marianum (L.) )- pytania i odpowiedzi i coś jeszcze…

Ostropest dla dzieci czy tylko dla dorosłych?

Ostropest plamisty jak go spożywać?

Jak długo można zażywać Ostropest plamisty?

Te pytania, to najczęściej zadawane pytania przez osoby które dopiero zaczynają swoją „przygodę” z ostropestem.

Ostropest plamisty – co powoduje, że jego działanie na wątrobę jest tak niezwykle silne? To przede wszystkim sylimaryna , substancja o niesamowitym działaniu odtruwającym , potrafi, jak wykazały badania, neutralizować nawet toksyny zawarte w muchomorze sromotnikowym. Sylimaryna należy do rodziny flawonoidów, niezwykle rzadko występuje w roślinach. Tak więc jej obecność w ostropeście determinuje jego niezwykłe, lecznicze działanie na komórki wątroby. Z powodzeniem może być stosowany Ostropest przy regeneracji wątroby w chorobie alkoholowej, przy przyjmowaniu dużej ilości farmaceutyków, po zatruciach chemicznych, w zapaleniach wątroby typu A, B, C. Ostropest z powodzeniem można stosować przy kamicach i dysfunkcjach woreczka żółciowego, po terapiach antybiotycznych, w marskości wątroby.

Stwierdzono skuteczność stosowania Ostropestu w zapobieganiu miażdżycy naczyń, zapobiega obtłuszczeniu nerek, wątroby.

Panuje przekonanie o jego antynowotworowym działaniu , w zapobieganiu rakowi sutka, okrężnicy, prostaty czy macicy.

Ostropest reguluje przemianę materii, wpływając pozytywnie na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Poleca się go jako sposób na złagodzenie bóli migrenowych, krwawień miesiączkowych.

Pytania:

Czy może być stosowany prze dzieci ?

Oficjalna medycyna podaje, że nie powinny go stosować dzieci poniżej 12 roku życia, kobiety w ciąży i matki karmiące.

Jak spożywać ostropest plamisty?

Przyjęte jest spożywanie ostropestu w postaci zmielonych ziarenek, 2-3 łyżeczek na dobę. Można go dodawać do soków, wody, sałatek, surówek, zup czy sosów.

Ja osobiście bardzo często dodaję go do chleba w postaci mielonej lub całej.

Jak długo można zażywać ostropest?

Przyjęte jest, że ostropest można spożywać od 3 – 6 miesięcy. Jeżeli jest to uzasadnione zdrowotnie to w sposób długotrwały.

Bardzo rozpowszechniony ostatnio jest olej z Ostropestu . Jego działanie jest takie jak zmielonych nasion, można go zażywać – 2 razy dziennie mała łyżeczka kawowa, (lub jak zaleca dany producent), używa się też oleju ostropestowego w kosmetyce. Do masażu, maseczek, kremów, szamponów itp. Używać na skórę można olej z ostropestu bez rozcieńczania.

Uwaga ! Zdarzają się uczulenia na ostropest !