Piękne zakątki

now browsing by category

 

Ogórki, ogóreczki ( (Cucumis L.) , letnie przysmaki

Ogórki, zielone warzywo z rodziny dyniowatych. Posiada wspaniałe działanie alkalizujące (odkwaszające) organizm człowieka. Są niskokaloryczne a więc nader pożądane w dietach odchudzających. Wspomagają usuwanie wody z organizmu, działając przeciwobrzękowo. Od dawna ogórki cenione są w kosmetyce. Wykazują działanie wybielające, usuwają opuchliznę z okolic oczu, łagodzą trądzik i podrażnienia skóry. NiestetyRead More

Garniec pełen smaków: „Szarlotka szpinakowa”- zapiekanka ze szpinakiem

Rodzinny przepis na szpinak w cieście, u mnie w rodzinie nazwane : „szpinakową szarlotką” 🙂 Co będzie nam potrzebne? Prostokątna blacha (jak do szarlotki) ¾ kostki masła 3-4 łyżek śmietany (w zależności od gęstości ciasta) 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 2-3 dkg drożdży 3-4 szklanek mąki pszennej (u mnieRead More

Mój wiosenny spacerek dla wygnania smętków

Czas zaklety w skale 🙂 Tak sobie postanowiłam dziś wybrać się na spacer. Dzień wiosenny, zapowiadał się uroczo. Delikatne promyki słońca muskały nieśmiało, nagie jeszcze gałązki drzew i krzaczków. Ale to pozornie tylko, albowiem przy bliższym przyjrzeniu się , można było zauważyć pączki , takie malutkie i delikatne, łypiące jednymRead More

Zamiast antydepresantów …

Oto co można latem na spacerach  odkryć 🙂 Złociste łany nawłoci 🙂             Łąkowe wąwozy 🙂                  Bajkowe klimaty 🙂   Uwaga ! nie do jedzenia, do oglądania 🙂                           Zielne łąki 🙂 Pszczela oazaRead More

Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…

  Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te „dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić  wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂 Zamarznięty wodospadzik 🙂 Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂 Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek sięRead More

Jak spacery potrafią wyspokoić duszę…

Złota, polska jesień. Czyż nie piękna? Najlepsze lekarstwo na smutki.     Rozłożysty krzew głogu jak na jesień przystało, obsypany czerwonymi owocami. Bronią dostępu do nich kolczaste gałęzie.   . Kasztany, jak co roku są symbolem jesieni, ulubione przez dzieci , a dla nas pożyteczne. Działają energetycznie, pochłanieją promieniowanie, neleżyRead More