recepta na stres

now browsing by tag

 
 

Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…

  Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te “dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić  wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂 Zamarznięty wodospadzik 🙂 Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂 Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek sięRead More