Zimowe spacery dla zdrowia i dla uspokojenia…

Stres, depresja, apatia, zmęczenie, znużenie a przy tym wahania nastrojów, na te “dyskomforty” najskuteczniejsze są spacery. Słabe krążenie, nadciśnienie, niedotlenienie możemy skutecznie poprawić  wybierając się w mroźny, styczniowy dzień na spacerek 🙂

Zamarznięty wodospadzik 🙂

Można by tu zamieszkać? Jaskinia dumiania 🙂

Brama Krakowska. Wiecie gdzie ten zakątek się znajduje?

Czy  to jest naprawdę zima? No cóż, to styczeń tak wygląda w tym roku.

To miały byc “zimowe drzewa” 🙂

Te skały to Ojcowski Park Narodowy 🙂

Przyprószone śniegiem, taka namiastka zimy (nie licząc mroziku) 🙂

Droga całkiem oblodzona 🙂

Polecam spacery, inaczej człowiek zaczyna postrzegać na przykład,  własne problemy, może wyciszyć emocje a wzrok odpocznie od monitora (na przykład) 🙂